Das persönliche Geschenk
Glücklich sein in der Partnerschaft ist ein wichtiges Ziel. Um es zu erreichen und zu behalten bedarf ein paar wichtiger Schritte, die es zu beachten gilt.
Tipps und Tricks
Wer in sich ruht und mit sich selbst im Reinen ist, kann neue Dinge anpacken, um das eigene Glück zu finden und selbstgesteckte Ziele zu erreichen.
Stressprävention - News
Finden Sie Zeit für sich, um glücklich zu bleiben. Weil negativer Stress die Bildung von Glückshormonen verhindert und es so zu mentalen Blockaden kommt.
Glücklich im Beruf
Eine gesunde work-life-balance macht glücklich und ist wichtig für das Mitarbeitermanagement, um die gesetzten Ziele mit motivierten Mitarbeitern zu erreichen.
Wahlspruch
"Wer sich nicht selbst helfen will, dem kann niemand helfen."Johann Heinrich Pestalozzi
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Aktuelle Nachrichten rund um Motivation
Gegen Depression und Lethargie in der Coronakrise
Bewertung: 5 / 5
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- Geschrieben von Gerd Bruckner
- Kategorie: News rund um Stress - Motivation und Coaching
Der Lethargie und Depression durch Selbstmotiviation entgegentreten
Die Zeit der Corona-Pandemie mit den Auswirkungen auf jeden Einzelnen stellt oft eine Zäsur dar. Es entstehen Ängste vor der Frage nach der Zukunft. Wie kann ein Konzept für eine positive Zukunft gefunden werden? Wo ist der Lichtblick? Wie wird das finanzielle Desaster überwunden?
Viele Fragen auf das persönliche Selbstbefinden, die oft nur selber beantwortet werden können. Die Ausseneinwirkung ist enorm und gerade deshalb sollte man sich selbstfinden um Anworten zu finden. Welchen kick brauche ich, um positiv in die Zukunft zu blicken? Gerade "Singles" und "Alleinerziehende" stehen vor großen Herausfforderungen, die oft nur dadurch überwunden werden, wenn man selber sich offen sich gegenüber steht. Oft braucht es nur ein Gespräch um Ideen zu finden, doch was, wenn Freunde nicht getroffen werden können, diese selber betroffen sind und damit sind wahre Freunde gemeint, die einen unterstützen. Diese Freunde kennen Dich, Deine postiven und auch negativen Seiten, so wie man sich selber am besten kennt.
Der Fluchtreflex ist immerzu da. So ist die Antwort auf Ideen und deren Umsetzung aber oft nicht realisiert, weil ja doch so viel dagegen spricht oder der Aufwand bei der Umsetzung sich so gigantisch anfühlt.
Diese Karten bzw. Texte helfen bei der Strukturierung der Gedanken, helfen das Wahre von Spinnereien zu trennen und damit gezielt zu neuen Ufern aufzubrechen.
Schenken sie sich Inspiration oder schenken sie das Set einem lieben Menschen, der gerade eine Fokkusierung auf etwas Positives benötigt.
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